Partir en camp, c’est une richesse inestimable. Mais comment préparer au mieux vos enfants ?
Avec les éclairages et les conseils de Karolien Raeymaekers, psychologue pour enfants, et d’animateurs de jeunesse !
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À l'approche des camps d'été et alors que le temps passé devant les écrans atteint un sommet historique, de nombreux parents se demandent comment préparer leur enfant à cette aventure. La psychologue pour enfants Karolien Raeymaekers et A.S.Adventure, le détaillant belge spécialisé dans l’outdoor et le lifestyle, plaident cet été pour de petites expériences de camping en guise de préparation accessible aux camps de jeunesse. Ce qui ressemble à une aventure ludique est en réalité un moment d'apprentissage riche et porteur. Autonomie, régulation des émotions, coopération et créativité sont autant de compétences que vos enfants développeront tout en jouant durant leur camp. Les scouts de la 99e Parsifal Wijnegem partagent également quelques conseils pratiques à l'attention des jeunes campeurs et de leurs parents. De quoi rassurer directement les parents : pas de surprises au camp, car une aventure en camping bien préparée commence souvent tout simplement à la maison.
Dormir dehors sous tente, faire fondre des marshmallows sur un feu de camp, troquer son matelas contre un tapis de sol... Tant pour les enfants que pour leurs parents, partir en camp est une véritable aventure. Le tapis de sol est-il suffisamment épais ? Comment bien préparer les bagages ? Quels sont tous ces bruits ? Et si mon enfant ressent un coup de blues ? Et surtout : comment savoir si mon enfant est prêt ?
La psychologue pour enfants Karolien Raeymaekers et A.S.Adventure, le détaillant belge spécialisé dans l’outdoor, rassurent tous les parents. Il existe une manière simple et agréable de franchir le pas : une nuit de camping, à votre rythme. Pas besoin d’aller loin : planter une tente dans le jardin peut déjà suffire. Camper devient ainsi non seulement un entraînement accessible avant la grande aventure en camp, mais aussi un moment précieux à partager entre parent et enfant.
Selon une récente enquête sur les jeux en plein air menée par Kind & Samenleving, le nombre d'enfants qui jouent dehors en Flandre a chuté de près de 30 % en cinq ans. Une tendance préoccupante, qui va à l'encontre de ce dont les enfants ont besoin pour grandir : la nature, le jeu, l'aventure, pouvoir faire des erreurs et se relever.
« Dans un monde où le temps d'écran prend souvent le dessus, le camping constitue l'occasion idéale de faire une pause numérique », explique Karolien. « Pas de wifi, pas de notifications, mais des pieds sales et des stimulations venues de la nature, en lieu et place des sollicitations numériques. »
Karolien Raeymaekers : quatre raisons pour lesquelles un camp de plein air rend vos enfants plus forts
Partir en camp, c'est avoir de la boue sur son pull, un tapis de sol à moitié gonflé, et s’y reprendre à trois reprises pour monter la tente. Et c’est précisément ce qui en fait une expérience formatrice !
« Chaque enfant possède un instinct naturel d'exploration », explique Karolien. « Si on ne met pas l’accent sur la performance et qu’on laisse aux enfants la liberté d’essayer, quel que soit le résultat, on leur transmet un message silencieux : tu peux y arriver par toi-même. »
Karolien Raeymaekers
1. Autonomie : les enfants qui apprennent à gonfler leur tapis de sol, à faire eux-mêmes leur sac et à chercher ce qu'ils ont oublié prennent confiance en leurs propres capacités. Ils apprennent à leur propre rythme, sans pression liée au résultat.
Conseil aux parents : Regardez et observez. Laissez-les évaluer eux-mêmes le danger et accompagnez-les avec la plus grande bienveillance, mais à distance. Valorisez le cheminement plutôt que le résultat final.
2. Régulation des émotions : excitation, nostalgie, euphorie, fierté : le camping suscite un large éventail d’émotions. La clé ? Laisser ces émotions s'exprimer. Ne cherchez pas directement la solution, mais accueillez les émotions et laissez-leur simplement la place d’exister.
Conseil aux parents : Soyez présents, sans prendre les choses en main. Posez des questions : quelle pourrait être la prochaine étape pour surmonter une difficulté ? Qu’est-ce qui pourrait rendre cette émotion un peu plus facile à vivre ?
3. Coopération & lien : le camping crée naturellement un sentiment d'appartenance. On trouve ensemble des solutions, on improvise avec les moyens du bord, on se construit de nouveaux souvenirs. Plus que jamais, on dépend les uns des autres pour que la journée soit réussie.
Conseil aux parents : Profitez du moment du camp pour établir un véritable lien. Partez à la découverte ensemble, prenez le temps de discuter, racontez des histoires à la lueur d’une lampe de poche.
4. Créativité & jeu : le camping ouvre la porte au jeu, à l’imagination et à l’expérimentation, à l'échelle de l’enfant. Une tente devient un château fort, une branche se transforme en baguette magique. Dehors, la structure s’efface et laisse place à l’imaginaire. Pas de pression horaire, pas de règles strictes : juste le plaisir de découvrir.
Conseils des animateurs des Scouts de Wijnegem
« Les enfants pensent souvent qu’ils ne sont pas capables de faire certaines choses, mais lorsqu'on les aide un peu, ils arrivent souvent à terminer seuls - par exemple rouler leur tapis de sol ou ranger leur sac de couchage », explique Fleur, cheffe de groupe chez les Scouts de Wijnegem.
Leurs conseils en or ?
- Prévoir un bon tapis de sol (ils se cassent rarement, prennent moins de place et sont tout aussi confortables)
- Prévoir un sac à viande pour mettre dans le sac de couchage. Il s'agit d'un drap de sac supplémentaire idéal pour les nuits fraîches, mais qui peut également être utilisé seul lorsqu’il fait très chaud.
- Des chaussettes et des sous-vêtements propres, c’est sacré !
- Donnez aux enfants des vêtements qui peuvent se salir
- N’oubliez pas leur veste imperméable : des vêtements mouillés, c’est la garantie d’un mauvais moment.
- Laissez-les préparer leur sac eux-mêmes (oui, vraiment) : ils sauront ainsi ce qu’ils ont emporté et où cela se trouve.
- Pas la peine de prévoir trop de tenues : en camp, personne ne change de T-shirt tous les jours.
- Et le courrier ? Préparez les enveloppes à l’avance, avec adresses et timbres.
- Évitez les objets trop chargés d’émotion, comme les taies d’oreiller parfumées ou les photos : ils peuvent accentuer les coups de blues.
- De nouvelles chaussures de marche ? Elles doivent être déjà rodées, sinon bonjour les ampoules…
- Faites confiance aux animateurs, laissez votre enfant vivre son aventure — et rappelez-vous : pas de nouvelles, bonnes nouvelles !
Inspiration intrépide d'A.S.Adventure pour une première expérience de camping
- Laissez les enfants monter leur tente eux-mêmes (oui, même s’il faut s'y reprendre à trois reprises).
- Organisez une journée à l’envers : commencez la journée par le repas du soir et terminez par le petit déjeuner (parce qu’on en a le droit, après tout !)
- Mains derrière le dos : mangez des marshmallows ou des spaghettis sans les mains
- Imaginez un plan complètement fou : qu’est-ce qui est absolument incontournable ? Bataille de boue ? Grimper aux arbres ?
- Partez en mini-randonnée et laissez les enfants choisir eux-mêmes le chemin (se perdre fait partie de l’aventure)
- Laissez les enfants marquer leur propre emplacement de camping avec un drapeau fait de branches, de T-shirts ou même d’un slip, et construisez des pièges autour de la tente !
- Défi pieds sales : qui aura les chaussettes les plus sales à la fin de la journée ? Le (la) gagnant(e) choisit l'activité suivante
- Mission furtive : déplacez-vous à quatre pattes autour des tentes après le coucher du soleil, sans vous faire repérer !
- Combat de branches épique : uniquement avec des branches souples, mais avec remise de 'titres de chevalier' pour les vainqueurs !
Encore plus d'inspiration ou de conseils ?
- Consultez ici des indispensables pour le camp : sacs de couchage, sacs à dos, gourdes...
- Premiers secours pour les parents restés à la maison : à lire ici.
- Lees hier Eerste hulp voor thuisblijvende ouders
- Téléchargez ici les jeux Junglemaatjes (compagnons de la jungle) de l'experte Karolien Raeymaekers (disponibles en téléchargement gratuit cet été), dont un jeu de discussion parent-enfant et un modèle de lettre de camp à compléter.
Envie de vivre une première expérience de camping avec votre (vos) enfant(s) ?
Que vous cherchiez une tente robuste, un sac de couchage bien chaud ou un tapis de sol confortable : chez A.S.Adventure, vous trouverez tout ce qu'il faut pour une aventure de camping réussie — que ce soit dans le jardin ou un peu plus loin. Faites un saut en magasin ou explorez le site www.asadventure.com.
À propos du triangle de la nature
En collaboration avec A.S.Adventure, Karolien Raeymaekers a également développé le triangle de la nature, un modèle éducatif qui aide les enfants à bénéficier d’une dose régulière de nature — chaque jour, chaque semaine ou chaque mois. Plus d'informations ici.